Individuell & Fokussiert
Wir gehen achtsamer, klar und direkt an die Ursache deiner Blockaden – ohne lange Umwege. Das bedeutet: Keine Wartezeiten, keine oberflächlichen Gespräche. Stattdessen erwartet dich fokussierte, effektive Arbeit in einem sicheren und vertrauten Rahmen – bequem von Zuhause aus.
Sitzung nach Bedarf
Jede Sitzung ist komplett auf dich zugeschnitten und dauert in der Regel zwischen 60 und 120 Minuten. Die genaue Dauer passen wir flexibel an, damit sie optimal zu deinem individuellen Prozess passt.
Zufriedenheitsgarantie
Solltest du nach der ersten Sitzung feststellen, dass das Coaching doch nicht das Richtige für dich ist, zahlst du selbstverständlich nur diese eine Sitzung. Den Rest deines gebuchten Coachingpakets erhältst du umgehend zurück. Auch biete ich bei Bedarf immer eine inkludierte Festigungssitzung im Nachgespräch an.
Du bist wahrscheinlich bei mir gelandet, weil ...
... Du dich nicht frei fühlst, Du spürst, dass es Personen, Themen und Erlebnisse gibt, welche Dich blockieren und belasten. Du steckst fest, kommst nicht weiter.
... Du schon viele Selbsthilfebücher gelesen hast , auf Workshops oder bei anderen Coachings warst. Vielleicht hast Du auch schon eine private Therapie versucht.
... Du dir endlich wünscht in dein volles Potential zu kommen, damit du selbstbestimmt und frei durchs Leben gehen kannst und deine Ziele erreichst.
Andere Methoden haben oft einen große Haken
Warum andere Methoden oft scheitern
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten und Methoden, die Dir helfen können, Dich selbst besser zu verstehen. Die meisten dieser Wege haben jedoch oft ein großes Manko: Es bleibt oder kratzt nur an der Oberfläche, ohne dabei die tiefliegende emotionale Ursache dessen zu lösen, was Deiner Blockade zu Grunde liegt. Ohne diese Blockade bei den Wurzeln zu packen, wird keine echte Veränderung folgen, weil das reine Verstehen auf Ebene des Verstandes / Bewusstseins nicht aus reicht. Das Schöne ist: Genau hier setzt Hypnose an!
Hypnose findet die wahren Auslöser im Verborgenen – im Unterbewusstsein - und wir können diese auf emotionaler Ebene lösen. Wie klingt das für Dich?
Mangelnde Selbstliebe & Selbstwert
Kämpfst du damit, gegen deine eigenen Interessen zu handeln, dich selbst kleinzumachen, deinen wahren Wert nicht zu erkennen oder dich ständig mit anderen zu vergleichen?
Unsicherheit,
Ängst & Zweifel
Deine Unsicherheit, Zweifel und Ängste halten dich davon ab, das Leben zu leben, das du dir wirklich wünschst.
Fehlende Grenzen & kein Nein sagen
Möchtest du allen gefallen, fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen, und du denkst, du musst für alle da sein – auch wenn du spürst, dass es dir nicht guttut und du selbst dabei auf der Strecke bleibst?
Gefühl der Leere & viele Warum's im Kopf
Vielleicht kennst du das Gefühl: Von außen betrachtet scheinst du alles zu haben, und dir wird gesagt: 'Du solltest dich glücklich fühlen.' Doch in deinem Inneren fühlt es sich leer an, gefüllt mit vielen Warum-Fragen.
Unerfüllende Beziehung
Fühlst du dich in deiner aktuellen Beziehung nicht mehr wirklich erfüllt oder kämpfst du mit denselben, wiederkehrenden Beziehungsproblemen? Wenn dich diese Muster belasten und du dir mehr Harmonie wünschst, ist es Zeit, genau hinzuschauen.
Perfektionismus & übermäßige Selbstkritik
Ganz ehrlich: Gehst du oft übermäßig kritisch mit dir um, bist zu streng zu dir selbst und strebst gleichzeitig nach absoluter Perfektion? Dieses Muster raubt dir massiv Lebensenergie und blockiert dich in deinem Vorankommen.
Alles fängt mit einem Gedanken an
Finde wieder zu Dir selbst
"Wenn du Schritt für Schritt zu dir selbst findest, entfaltest du dein volles Potenzial und erlangst eine tiefe, innere Freiheit."
Ablauf Hypnose Coaching
So funktioniert Deine Blockadenklösung mit Hypnose
Schritt 1
Vorgespräch
Kostenfreie Beratung und Ersteinschätzung, ob ich Dir helfen kann.
Dauer: 20-30 Min.
Schritt 2
Erstsitzung
Detaillierte Analyse Deiner Situation und Ziele. Anschliesend erste Hypnose.
Dauer: ca. 120 Min.
Schritt 3
Folgesitzungen
Folgesitzungen zur Lösung und Vertiefung im ein- bis zweiwöchigen Abstand.
Dauer: je 60 - 120 Min.
Schritt 4
Nachgespräch
Rund einen Monat nach unserer letzten Sitzung blicken wir auf die Entwicklung.
Dauer: ca. 30 - 90 Min.
Buche Dir direkt Dein kostenfreies Vorgespräch
Du möchtest herausfinden, ob mein Hypnose-Coaching die passende Lösung für dich sein kann? Dann lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Vorgespräch ein.
Was dich im Vorgespräch erwartet:
Dieses 20- bis 30-minütige Gespräch ist unsere Gelegenheit, uns kennenzulernen. Du kannst alle deine Fragen stellen und erhältst von mir eine ehrliche und klare Einschätzung, wie Hypnose dir helfen kann. Sollten wir uns beide für ein Coaching entscheiden, entwickeln wir gemeinsam bereits einen ersten Fahrplan für dein persönliches Ziel.
Mach Dich frei und leg den schweren Blockladen-Rucksack ab
Wie wäre es wenn Du ...
... grenzen ganz natürlich setzt.
... einfach im Hier und Jetzt, im Moment sein kannst.
... eine erfüllende Beziehung führen kannst.
... deine Sexualität in vollen Zügen geniessen kannst.
... weißt, was Du wirklich willst.
... dir mit Leichtigkeit wirklich vertraust.
... dir Deiner selbst bewusst bist und Dich in gänze liebst.
... ganz leicht und natürlich mit anderen interagierst.
Hypnose ist ein natürlicher Prozess
Was ist Hypnose?
Kurz & Klar: Hypnose ist der Navigator im Unterbewusstsein.
Hypnose öffnet das Tor zu deinem Unterbewusstsein – dem Teil deines Geistes, in dem rund 90 % deiner Verhaltensmuster, Wahrnehmungen und Erfahrungen gespeichert sind. Auch innere Blockaden und Probleme sind dort tief verankert.
Mit Hypnose schaffen wir den Zugang zu dieser verborgenen Ebene und ermöglichen Veränderung dort, wo sie wirklich wirkt. Wir gehen dabei weit über reines Nachdenken, Gespräche oder kognitive Techniken hinaus.
Meine Aufgabe als erfahrener Hypnose-Coach ist es, dir einen sicheren Zugang zu deinem Inneren zu bieten – und dich als Navigator durch deine innere Welt zu begleiten. Gemeinsam lösen wir Blockaden an der Wurzel und schaffen nachhaltige Veränderungen.
Dein Vorteil: Hypnose wirkt direkt – oft sind schon nach wenigen Sitzungen spürbare Ergebnisse möglich.
Ablauf einer Hypnose-Sitzung
Deine Hypnose-Sitzungen finden bequem und entspannt online via Microsoft Teams statt. Das bedeutet für dich: volle Flexibilität und den gesamten Nutzen eines tiefgehenden Hypnose-Coachings, direkt von zu Hause aus und ohne Anreise. Dabei folgen wir stets einem klaren und bewährten Ablauf.
Vorgespräch
Im Rahmen der Erstsitzung nehmen wir uns ausführlich Zeit, um deine akuelle Situation zu analysieren. Ebenso wichtig sind auch deine Ziele und was sich für dich mit Erreichung verändert. Bei Folgesitzungen nehmen wir uns zuerst die Zeit um zu schauen wo Du jetzt stehst - was hat sich verändert oder was ist jetzt präsent.
Einleitung der Hypnose
Jetzt darfst du es dir gemütlich machen, in einer Position welche dir ermöglicht meiner sanften Hypnoseeinleitung - auch Induktion genannt - zu folgen. Mittels gezielten Techniken und Suggeestionen der Entspannung wirst du mehr und mehr entspannen, bis dein Unterbewusstsein sich öffnet und wir in den Arbeits- und Wirkteil übergehen.
Arbeits- & Wirkteil
Hast Du die gewünschte tiefe Ebene erreicht, sind wir in deinem Unterbewusstsein. Nun widmen wir uns dem Arbeits- und Wirkteil. Dieser ist stehts sehr individuell auf dich, deine Themen und dein Ziel ausgerichtet.
Es ist ganz normal, dass es hier zu Abreaktionen kommen kann. Diese fallen von Person zu Person recht unterschiedlich in Art und Intensität aus. Zu den Abreaktionen zählen z. B. Weinen, Schreien, Kälte- und Hitzegefühle, aber auch Zittern, Kribbeln oder ein Gefühl der Katharsis. All dies kann passieren, muss es aber nicht.
Verstärkung & Ausleitung
Gerne nutze ich verschiedene zielführende Techniken zur Verstärkung von erarbeiteten Erkenntnissen und der Nutzung von frei gewordenen Ressourcen des Unterbewusstseins. Hierfür nutze ich den Übergang von Arbeits- und Wirkteil zur Ausleitung. Damit runden wir den Prozess ab und es wird Zeit, dich behutsam zurück ins Hier und Jetzt zu holen. Das machen wir ganz entspannt und in einem angenehmen Tempo.
Nachbesprechung
Nach der intensiven Zeit in deiner inneren Welt, nutzen wir die letzten Munuten für ein Nachgespräch. Dies dient zum einen das erlebte besser einzuordnen, also einmal in der Außenperspektive zu begreifen. Ergänzend gebe ich meisten noch wertvolle Tipps für die kommenden Tage mit oder manchmal auch eine kleine "Hausaufgabe" bis zur nächsten Sitzung.
Show-Hypnose gibt es wo anders
Hypnose ist ganz natürlich - Tiefgang statt Show
Echte Hypnose führt dich nach innen. Sie schafft Zugang zu den unbewussten Bereichen deines Geistes – dorthin, wo alte Muster, emotionale Blockaden und bisher ungenutzte Ressourcen verborgen liegen. In diesem Raum beginnt Veränderung: ehrlich, nachhaltig und heilsam.
Ganz anders die Show-Hypnose. Dort geht es nicht um persönliche Entwicklung, sondern um Effekte. Menschen werden in einen veränderten Bewusstseinszustand versetzt, um vor Publikum spektakulär oder absurd zu wirken.
Beide nutzen das Werkzeug Hypnose – doch mit völlig unterschiedlicher Absicht. Während Show-Hypnose kurzfristig unterhält, zielt echte Hypnose auf langfristige innere Klarheit und Wachstum.
Bei diesen Herausforderung hilft mein Hypnose Coaching
Mein Hypnose-Coaching hilft dir, festgefahrene innere Muster zu lösen – nachhaltig und wirksam.
Egal ob emotionale Blockaden, belastende Gedanken oder innere Widerstände: Alles, was sich in deinem Geist festgesetzt hat und nicht auf eine psychische oder körperliche Erkrankung zurückzuführen ist, kann mit Hypnose bearbeitet und gelöst werden – wenn du bereit bist, dich darauf einzulassen.
Stress & drohender Bournout
Zu hoher Stress oder ein drohender Burnout ntstehen häufig durch äußeren Leistungs- und Erfolgsdruck – verstärkt durch inneren Perfektionismus und den Wunsch, Anerkennung zu erlangen. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse oft weit in den Hintergrund.
Selbstwertprobleme
Probleme mit dem eigenen Wert, verbunden mit Schwierigkeiten einer gesunden Selbstliebe, werden durch negative Kindheitserfahrungen oder auch durch spätere Ereignisse wie Mobbing oder Verlusterfahrungen verursacht.
Beziehungsprobleme
Beziehungsprobleme entwickeln sich aus Bindungsängsten, emotionaler Abhängigkeit und Schwierigkeiten in Kommunikation oder Abgrenzung – oft tief verankert in früheren Beziehungserfahrungen und / oder Prägungen.
Depressive Phasen
Depressive Phasen (noch keine Depression) sind oftmals ein Komplexey Zusammenspiel aus den anderen Themen und führen zu negativen Denkmustern, welche einen runterziehen und das emotionale Gleichgewicht stark stören.
Soziale Ängste
Entstehen oft aus innerer Unsicherheit, einem kritischen Selbstbild und der tief sitzenden Angst, nicht dazuzugehören oder abgelehnt zu werden – meist geprägt durch frühere Erfahrungen von Zurückweisung oder negativer Bewertung.
Orientierung / Selbstfindung
Wenn unser echtes Selbst schon früh auf Ablehnung stößt, lernen wir, unseren eigenen Willen zu unterdrücken – und passen uns stattdessen den Erwartungen anderer an.
Berufliche Ängste & Blockaden
Blockaden und Ängste im Job entstehen oft durch frühere Prägungen, fehlende Sicherheit oder negative Erfahrungen. Manchmal weiß man genau, was zu tun wäre – und steht doch wie gelähmt. Die Angst übernimmt, und das Gefühl, macht- und handlungsunfähig zu sein, wird übermächtig.
Sexuelle Blockaden
Sexuelle Blockaden – sofern sie keine organischen Ursachen haben – sind oft das Ergebnis anderer innerer Themen oder einer nicht wirklich gelebten, eigenen Sexualität. Das führt häufig zu einem verzerrten Selbstbild und erzeugt Leistungsdruck sowie unrealistische Erwartungen – an sich selbst und an die Begegnung mit anderen.
Individuelle Themen
Auch wenn die genannten Themen ein breites Spektrum abdecken, ist deine Situation vielleicht ein ganz eigenes Zusammenspiel daraus – individuell, vielschichtig, persönlich.
Lass uns in einem unverbindlichen Vorgespräch klären, was dich bewegt und wie ich dich gezielt unterstützen kann.
Kunden die mein Coaching gerne für Ihre Ziele nutzen
In meiner Arbeit als Coach begegne ich den unterschiedlichsten Menschen – mit ganz individuellen Themen. Doch eines haben sie gemeinsam: den Wunsch, innere Blockaden zu lösen und wieder in den eigenen Flow zu kommen.
Diese drei Kundentypen treffe ich am häufigsten. Erkennst du dich wieder?
Sascha Wachlinger
Life- & Business Coach, Hypnotiseur und Unternehmer
Ich bin Sascha, Dein Blockadenlöser.
Meine Faszination für eines der geheimnisvollsten Themen überhaupt – das menschliche Gehirn und vor allem die Psychologie – begann unbewusst schon in meiner Teenagerzeit. Über die Jahre hat sich daraus eine tiefe Leidenschaft entwickelt und stetig weiter entfaltet.
In meiner Laufbahn als Unternehmens- und Personalberater durfte ich mit den unterschiedlichsten Menschen arbeiten. Ich habe sie als Coach und Sparringspartner auf ihrem beruflichen und unternehmerischen Weg begleitet. Dabei wurde mir klar: Ich möchte noch tiefer ansetzen – dort, wo die eigentlichen Blockaden entstehen.
Heute ist es meine Passion, Menschen dabei zu helfen, innere Blockaden nachhaltig zu lösen – mit der aus meiner Sicht wirksamsten Methode: Hypnose.
Ich bin überzeugt: Der menschliche Geist ist komplex, aber nicht kompliziert. Mit Hypnose und ergänzenden Techniken können wir genau dort arbeiten, wo Ängste, Zweifel und innere Hindernisse sitzen.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich von diesen Blockaden zu befreien und wieder voll in deine eigene Kraft zu kommen – begleite ich dich gern auf diesem Weg.
Das darfst Du bei einer Zusammenarbeit mit mir erwarten
Coaching ist persönlich – und wirkt nur, wenn die Basis stimmt. Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist es wichtig, dass wir ähnliche Werte teilen und ein gemeinsames Ziel vor Augen haben. Auf diesem Fundament kann echte Veränderung entstehen.
Meine Arbeit als Coach ruht auf vier zentralen Werten – sie bilden das Fundament unserer Zusammenarbeit.
Meine Arbeitsweise: Vertrauen, Verständnis & Wirksamkeit
Die Grundlage meiner Arbeit als Coach ist ein Fundament aus echtem Respekt, tiefem Verständnis für dich und deine Themen sowie aufrichtigem Einfühlungsvermögen. Mein Coaching bietet dir einen geschützten Raum, in dem du dich absolut sicher und angenommen fühlst. Alles, was du mitbringst, was während unserer Gespräche aufkommt und was wir gemeinsam besprechen, ist vollkommen vorurteilsfrei willkommen.
Hypnose: Dein Schlüssel zum Unterbewusstsein
Wir nutzen Hypnose als sicheren und höchst effektiven Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Dort angekommen, wähle ich situativ die passenden Methoden und Techniken aus meinem breit gefächerten Repertoire, um dich bestmöglich zu unterstützen. Als Coach ist es für mich eine Selbstverständlichkeit, mich stetig weiterzubilden und regelmäßig an Supervisionen teilzunehmen. So stelle ich sicher, dass mein Werkzeugkasten für dich immer auf dem neuesten Stand und Top-Niveau bleibt.
Dein Weg, mein Begleitung
Mit Feingefühl, der notwendigen Klarheit und gezielter Beharrlichkeit begleite ich dich zu den tiefen Ursachen deiner Blockaden. Wir arbeiten in deinem Tempo, nutzen genau die Impulse, die für dich stimmig sind, und zwingen niemals eine bestimmte Richtung auf. Dein individueller Prozess steht im Vordergrund.
Gefühl statt nur Verstand
Dein kognitives Verständnis deiner Muster ist uns wichtig, doch der Fokus liegt klar auf der emotionalen Lösung. Denn letztendlich geht es darum, dass du dich wirklich gut fühlst – nicht nur gut denkst.
Einfach und transparent im Coaching-Paket
Die Erfahrung zeigt, dass für die meisten meiner Kunden eines der beiden Coaching-Pakete passt um endlich die festgefahrenen Blockaden zu lösen.
Welches der passende Weg für Dich ist, finden wir gemeinsam im Vorgespräch heraus.
Es gibt Situationen in welchem ein individueller Coachingweg am sinnvollsten erscheint. In diesem Fall biete ich dir ein für dich abgestimmtes Coaching-Paket an.
Meistgebucht
UNBLOCK ME
1.499,- Euro
Für viele meiner Kunden ist dieses Coaching Paket eine ideale Wahl, weil es dir 4 Sitzungen plus eine Festigungssitzung bietet - somit 4+1. Dieses Coaching bietet den Rahmen die allermeisten Themen bearbeiten und lösen zu können.
Blockaden lösen mit Hypnose:
- Vorgespräch
- Analyse & Besprechung ist Situation deiner Situation
- Vier Hypnose-Sitzungen im ein- bis zweiwöchigem Abstand
- Nachgespräch - auf Wunsch mit einer fünften abschließenden Sitzung
- Zufriedenheitsgarantie
Intesives Coaching
UNBLOCK ME Intense
1.999,- Euro
Mache Themen, bzw. Situtionen erfordern einen intensiveren Weg. In diesem Fall eignet sich dieses Coaching-Paket, in welchem wir deinen Themen intensiv angehen. Diese Coaching bietet dir 6 + 1 Sitzungen
Blockaden lösen mit Hypnose
- Vorgespräch
- Analyse & Besprechung deiner Situation
- Sechs Hypnose-Sitzungen im ein- bis zweiwöchigem Abstand
- Nachgespräch - auf Wunsch mit einer siebten abschließenden Sitzung
- Zufriedenheitsgarantie
Meine Zufriedenheitsgarantie
Damit du echte Veränderung erleben kannst, höre ich schon im Vorgespräch genau hin – mit Aufmerksamkeit, Feingefühl und Erfahrung.
Ich nehme eine Zusammenarbeit nur dann an, wenn zwei zentrale Voraussetzungen erfüllt sind:
1. Vertrauen
Es braucht eine stabile, professionelle Vertrauensbasis. Du solltest dich bei mir sicher und gut aufgehoben fühlen. In der Hypnose nennen wir das „Rapport“ – die echte, innere Verbindung zwischen Coach und Klient.
2. Dein inneres Warum
Veränderung entsteht nicht durch äußeren Druck, sondern durch deinen eigenen Wunsch nach Entwicklung. Du brauchst ein klares inneres Motiv – für dich, nicht für mich.
Wenn diese Basis stimmt, kannst du dich darauf verlassen: Ich bringe mein ganzes Können, meine Erfahrung und volle Präsenz in dein Coaching ein.
Garantien:
Erste Sitzung - deine Entscheidung zählt
Wenn du während oder nach der ersten Sitzung merkst, dass das Coaching nicht das Richtige für dich ist – sei es aus Unwohlsein oder anderen Gründen – kannst du die Zusammenarbeit beenden.
In diesem Fall erhältst du den bereits gezahlten Betrag zurück, abzüglich der Kosten für die erste Sitzung in Höhe von pauschal 298,- Euro.
Kostenfreie Sitzung im Nachgespräch
Egal ob du dich für UNBLOCK ME, UNBLOCK ME Intense oder ein individuell geschnürtes Paket entscheidest – jede Buchung enthält eine kostenfreie Zusatzsitzung.
Diese kannst du flexibel im Nachgespräch nutzen: zur Festigung deiner Ergebnisse oder um noch bestehende Trigger im Nachgang aufzugreifen. Du entscheidest, ob es sinnvoll für dich ist.
Zusätzliche Coaching Sitzung
149,- Euro / Std.
Sollte es erforderlich sein, dass du nach dem Hypnose-Coaching noch zusätzliche Sitzungen brauchst um restliche Themen oder Trigger aufzulösen, kannst du dies flexibel dazubuchen.
Fragen und Antworten
Offene Fragen direkt beantwortet
Wie funktioniert Online-Hypnose?
Meine Hypnose-Coachings finden bequem online statt – ganz ohne Anfahrt, dafür in deiner gewohnten Umgebung. Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Ort, an dem du ungestört bist, sowie ein internetfähiges Gerät mit Kamera und Mikrofon – ob Laptop, Tablet oder Smartphone.
Der Ablauf unterscheidet sich kaum von einer Sitzung vor Ort. Wir starten mit einem persönlichen Vorgespräch, in dem wir dein Anliegen im Detail klären, offene Fragen besprechen und den Rahmen für das Coaching setzen. Anschließend begleite ich dich Schritt für Schritt in die Hypnose – präzise, sicher und individuell auf dich abgestimmt.
Du bleibst während der gesamten Sitzung bei vollem Bewusstsein und behältst jederzeit die Kontrolle. Ich leite dich durch den Prozess – klar, professionell und empathisch. Du kannst dich ganz auf dich selbst einlassen und gleichzeitig sicher sein, dass ich an deiner Seite bin.
Online-Hypnose ist genauso wirksam wie eine Sitzung in Präsenz – oft sogar intensiver, weil du in deinem vertrauten Raum leichter loslassen kannst. Es ist die ideale Lösung, um ortsunabhängig und flexibel an tiefgreifenden Themen zu arbeiten – mit maximaler Wirkung.
Ist eine Online-Hypnose sicher und genauso wirksam wie vor Ort?
Kurz und Knapp: JA!
Während der gesamten Sitzung bleibst du bei vollem Bewusstsein, entspannt, aber jederzeit in Kontrolle. Du entscheidest, wie weit du gehst – nichts geschieht gegen deinen Willen.
Sollte die Internetverbindung ausnahmsweise abbrechen, bleibst du einfach in einem ruhigen Zustand und kannst dich selbst ganz leicht wieder zurückholen, um die Verbindung erneut aufzubauen. Wir können dann einfach dort weitermachen, wo wir aufgehört haben. Für zusätzliche Sicherheit haben wir unsere Telefonnummern, damit wir bei technischen Problemen direkt verbunden bleiben können.
Dein Wohlbefinden steht für mich an erster Stelle. Mit einer stabilen Verbindung, einem geschützten Raum und klarer Vorbereitung ist Online-Hypnose nicht nur effektiv, sondern auch absolut sicher – genauso wie eine Sitzung vor Ort.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Für die meisten Menschen ist Hypnose ein tiefer angenehmer Zustand: Der Körper entspannt sich, während der Geist gleichzeitig wach, klar und fokussiert bleibt.
Das Faszinierende daran ist, dass das bewusste, logisch denkende „Ich“ in den Hintergrund tritt – und das Tor zur inneren Welt weit aufgeht. In diesem Zustand rückt das Unterbewusstsein in den Vordergrund – genau dort, wo Blockaden, Muster und unverarbeitete Emotionen gespeichert sind.
Wie bereite ich mich am besten auf die Online-Sitzungen vor?
Plane dir idealerweise rund 30 Minuten Zeit vor und nach unserer Sitzung ein. So kannst du entspannt ankommen – ohne Hektik – und im Anschluss noch etwas nachwirken lassen.
Technik-Check:
Bitte prüfe vorab alle technischen Voraussetzungen:
• stabile Internetverbindung
• aufgeladenes Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera und Mikrofon
• idealerweise ein Headset für bessere Tonqualität
• ein sicherer Stand für dein Gerät (z. B. mit einem Tischstativ)
Raum & Atmosphäre:
Such dir einen ruhigen Ort, an dem du dich wohlfühlst und ungestört bist. Achte darauf, dass du gut sichtbar bist und dein Gerät stabil steht.
Tipp:
Mach vorab einen kurzen Technik-Test mit einer vertrauten Person – so bist du optimal vorbereitet für unsere gemeinsame Arbeit.
Kann ich wärend der Hypnose sprechen, was mache ich wenn ich auf die Toilette muss?
Da du während der gesamten Sitzung bei vollem Bewusstsein bist, entspannt, aber jederzeit in Kontrolle, kannst Du sowohl sprechen, als auch auf die Toilette gehen oder was trinken. Danach machen wir ganz einfach weiter.
Wie viele Sitzungen brauche ich, welches Paket ist für mich am besten?
Die Anzahl der Sitzungen ist individuell und hängt stark von deinen Themen und deiner persönlichen Situation ab. Erfahrungsgemäß benötigen die meisten meiner Klientinnen und Klienten mindestens 4 Sitzungen, um eine spürbare und nachhaltige Veränderung zu erreichen. Dafür sind meine beiden Coaching-Pakete in der Regel gut geeignet.
Je nach Bedarf biete ich aber auch individuell abgestimmte Pakete an.
Nach unserem Vorgespräch haben wir ein klares Bild deiner aktuellen Situation und können gemeinsam einschätzen, welcher Umfang und welches Coaching-Paket am besten zu dir passt.
In den meisten Fällen umfasst der gesamte Prozess 4 bis 8 Sitzungen – gelegentlich sind 2 bis 3 weitere sinnvoll.
Professionelle Hypnose zählt damit zu den effizientesten und wirkungsvollsten Methoden, um echte Veränderung in kurzer Zeit möglich zu machen.
Kann ich auch eine einzelne Sitzung buchen?
Manchmal zeigen sich nach einem abgeschlossenen Hypnose-Coaching noch einzelne Themen oder Trigger, die weitere Aufmerksamkeit brauchen. In solchen Fällen biete ich gezielt ergänzende Einzelsitzungen an.
Einzelsitzungen ohne vorheriges Hypnose-Coaching sind nicht Teil meines Angebots.
Ich wurde schon mal hypnotisiert, aber ohne Erfolg. Was ist bei Dir anders?
Es ist schade, wenn du schon Erfahrungen gemacht hast, die nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben. Woran das lag, kann ich nur vermuten.
Zwei Dinge sind im Hypnose-Coaching jedoch grundlegend wichtig – ohne sie funktioniert echte Veränderung nicht:
1. Vertrauen.
Wir brauchen eine stabile, professionelle Vertrauensbasis. Du solltest dich bei mir sicher und gut aufgehoben fühlen. In der Hypnose sprechen wir hier vom „Rapport“ – der tiefen, vertrauensvollen Verbindung zwischen Coach und Klient.
2. Dein inneres Warum.
Veränderung gelingt nur, wenn du sie wirklich willst – und weißt, warum. Ein starker, innerer Antrieb ist entscheidend. Nicht für mich, sondern für dich.
Wenn ich im Vorgespräch spüre, dass diese beiden Säulen nicht gegeben sind, lehne ich eine Zusammenarbeit zunächst ab. Denn nur auf dieser Basis lässt sich wirklich tief arbeiten – und ich kann mein volles Repertoire gezielt für dich einsetzen.
Wie erfolgt die Bezahlung beim Online-Coaching?
Die Bezahlung erfolgt ganz einfach online – direkt bei der Buchung deines Coaching-Pakets und der Erstsitzung.
Du kannst aus gängigen Zahlungsmethoden wählen: Kreditkarte (Visa, Master, Amex), SEPA-Lastschrift oder PayPal Ratenzahlung.
In welchem Abstand sollten die Sitzungen stattfinden?
Um das gesamte Coaching möglichst effektiv zu halten, sollte im ein- bis zweiwöchigen Abstand Folgesitzungen stattfinden. Ebenso ca. einen Monat nach der letzten Sitzung das Nachgespräch mit möglicher Festigungssitzung.
Disclaimer zum Coaching: Mein Hypnose-Coaching ist ein unterstützendes und lösungsorientiertes Angebot zur persönlichen Weiterentwicklung. Es ersetzt keine Therapie, keine medizinische Behandlung und keine psychologische Betreuung. Ich arbeite als Coach – ich bin weder Arzt oder Therapeut. Das bedeutet: Ich stelle keine Diagnosen, führe keine Heilbehandlungen durch und gebe keine Heilversprechen ab.
Das Coaching richtet sich an psychisch stabile Menschen, die an sich arbeiten, innere Blockaden lösen und mehr innere Ruhe und Klarheit gewinnen wollen. Wenn du aktuell in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung bist, sprich bitte vorab mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten und kläre ab, ob mein Coaching für dich sinnvoll und geeignet ist. Mit der Buchung erklärst du, dass du eigenverantwortlich handelst und dir dieser Hinweis bewusst ist.